El nostre entrenador de porters ha fet un vídeo per a que puguis entrenar-te a casa en un espai reduït. Amb la pràctica d’aquests jocs podràs millorar els desplaçaments curts, canvis de posicions i la coordinació o el domini d’stick. Esperem que els disfrutis molt!

Aquí tens el vídeo on pots veure els 5 exercicis que et proposa el Gerard

Esperem els teus vídeos 😉 (envia’ls al grup de Whatsapp de PORTERS HC VALLS).